面部鬆弛・雙下巴
係皮膚、脂肪定骨架？
影相成日見到雙下巴、下顎線愈來愈唔清——鬆弛唔只一個原因。成因可以喺皮膚、脂肪或者骨架，分清楚先揀得啱方法。
又叫面部下垂皮膚鬆弛蘋果肌下垂包包面下顎線模糊雙下巴頦下脂肪Facial saggingJowlsDouble chinSubmental fat
先答你最想知嘅
注射溶脂兩個大型研究（1,022 人）：約 7 成人雙下巴改善至少 1 級，安慰劑約 2 成 4
HIFU 面頸研究綜合分析（17 項研究、477 人）：客觀改善屬中等 5
注射溶脂研究中，4% 出現下顎神經受損（笑容唔對稱），中位 44 日內自行恢復 4
面部鬆弛・雙下巴係咩？
面部鬆弛係指皮膚彈性下降、面部脂肪分區下移同骨架隨年紀吸收，令蘋果肌、嘴邊同下顎線向下移；雙下巴（頦下脂肪，submental fat）可以係脂肪積聚、皮膚鬆弛或者兩者都有，處理方法按成因而唔同。
1 分鐘自我檢查：你嘅鬆弛屬邊類？
鬆弛同雙下巴成因唔同，啱用嘅方法都唔同。對住鏡、喺自然光下，頭保持水平，跟住答兩三條問題。
你嘅情況似骨架或容量流失
好多人係幾種成因混合
呢個檢查只幫你了解自己可能屬邊類，唔係診斷；實際成因同處理方向，要面對面評估。
常見講法，啱定唔啱？
瘦面、去雙下巴嘅講法好多，撳每張卡睇答案同出處。
- 部分啱
一個 16 人、冇對照組嘅研究見到面頰飽滿度有改善 9，但證據好有限；按摩刮痧瘦面未見可靠研究。
處理面部鬆弛、雙下巴嘅方法，一次比較
揀你嘅類型，睇邊啲方法較常用。我哋連 Peko 冇提供嘅方法都列埋，等你知道全部選擇；屬醫療程序嘅會寫明。
| 方法 | 皮膚鬆弛型 | 脂肪墊下移型 | 雙下巴脂肪型 | 骨架・容量流失型 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peko 提供 聚焦超聲波（Ulfit HIFU） 能量聚焦喺 1.5–4.5mm；綜合分析客觀改善屬中等 5；嚴重鬆弛、BMI 高效果下降。6 唔係減脂。 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 脂肪墊下移型 ●●較常用 | 雙下巴脂肪型 ●部分適用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數廠方指面部多數做一次，按評估 | 恢復期一般毋須恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| Peko 提供 單極射頻＋超聲波（BTL Exion 面部） 無針加熱真皮層；約 1 個月開始見改善，最後一次後約 3 個月最明顯。10 | 皮膚鬆弛型 ●●較常用 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數原廠建議最少 4 次，每 7–14 日 10 | 恢復期零恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 注射溶脂（deoxycholic acid） 約 7 成人改善至少 1 級；4% 出現下顎神經受損，多數自行恢復。4 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 —作用有限 | 雙下巴脂肪型 ●●較常用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數最多 6 次，相隔至少 1 個月 4 | 恢復期腫、瘀、痛、麻好常見 4 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）11 |
| 醫療程序／專業人士 頦下抽脂 直接移除脂肪；皮膚太鬆嘅人或者要配合拉皮。 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 ●●較常用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期手術恢復期 | 邊個做合資格醫療專業人士（手術） |
| 醫療程序／專業人士 填充注射 補充凹陷容量；嚴重風險包括誤入血管。7 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 ●●較常用 | 次數按產品，會被吸收要重做 7 | 恢復期可能腫、瘀 7 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）711 |
| 醫療程序／專業人士 線雕 系統性綜述指持久拉提效果證據有限。8 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數按評估 | 恢復期可能腫、瘀 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 拉皮手術 針對明顯下垂嘅組織；恢復期同風險最大。 | 皮膚鬆弛型 ●●較常用 | 脂肪墊下移型 ●●較常用 | 雙下巴脂肪型 ●部分適用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期幾星期 | 邊個做合資格醫療專業人士（手術） |
| 自己日常 防曬、A 醇、面部運動 防曬減慢膠原流失 1；面部運動證據好有限。9 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 脂肪墊下移型 —作用有限 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或唔適用。整理自 FDA、HIFU 系統性綜述同面部老化解剖研究 23456；實際方案要按你嘅成因、鬆弛程度同可以接受嘅恢復期評估。
喺 Peko 點樣處理面部鬆弛
Peko 提供 HIFU 同射頻類緊緻療程，主要處理鬆弛；脂肪為主嘅雙下巴、骨架凹陷，我哋會照實講，有需要建議你搵合資格醫療專業人士。
-
適合：包包面、下顎線模糊、鬆弛型雙下巴 Ulfit HIFU 緊緻拉提 1.5／3.0／4.5mm 三款探頭分層處理；首次體驗 500 線包全面＋雙下巴。HIFU 唔係減脂，脂肪多為主效果未必明顯。
首次 HK$1,480 / 500 線 -
適合：皮膚鬆弛、細紋，連頸部 BTL Exion 膠原槍 單極射頻加標靶超聲波，無針、零恢復期；面＋眼 HK$580、面＋眼＋頸 HK$680。
首次 HK$680 -
適合：分唔清係鬆皮、脂肪定骨架 VISIA 第 7 代皮膚分析 先用 VISIA 影相記錄，再面對面評估輪廓，決定做唔做、做邊樣。
新客免費
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影相＋評估
VISIA 影相記錄；美容治療師睇你係皮膚鬆、脂肪下移定骨架凹陷，講清楚 Peko 做到乜、邊啲要轉介。
- 療程當日
按類型揀方法
輪廓下移為主做 HIFU；皮膚鬆弛為主做 Exion；同一頭部角度影相做對比。
- 1–3 個月後
膠原慢慢重組
改善屬漸進式，一般 1–3 個月先見到較明顯變化；同一角度再影相對比。
- 之後
減慢再鬆
每日防曬、唔吸煙、保持體重穩定；按評估決定幾時再做。
雙下巴點消除？
先分成因：脂肪為主（捏落厚厚一團），常用方法係注射溶脂（deoxycholic acid）或者抽脂，屬醫療程序；鬆皮為主，HIFU、射頻呢類緊緻方法較啱；天生下巴短，就屬骨架問題。同一個人可以幾樣都有，先評估再揀。
點解瘦嘅人都有雙下巴？
雙下巴唔一定係肥：皮膚鬆弛、天生下巴短或者向後縮，瘦嘅人一樣會有。面部骨架亦會隨年紀吸收，令下半臉輪廓改變。
HIFU 可以去雙下巴嗎？
HIFU 主要改善皮膚同皮下組織鬆弛，令下巴輪廓收緊，唔係減脂療程。如果雙下巴主要係脂肪多，效果未必明顯。HIFU 面頸研究綜合分析見到客觀改善屬中等，鬆弛嚴重或者 BMI 高效果會下降。
溶脂針（注射溶脂）有咩風險？
FDA 批准嘅 deoxycholic acid 注射，兩個研究共 1,022 人，約 7 成人雙下巴改善至少 1 級（安慰劑約 2 成）。常見腫、瘀、痛、麻；4% 出現下顎神經受損令笑容唔對稱，多數約 44 日內自行恢復；亦有少數吞嚥困難。注射屬醫療程序，要由合資格醫療專業人士進行。
蘋果肌下垂、包包面點改善？
蘋果肌同嘴邊下移，同面部脂肪分區下移、皮膚鬆弛同骨架吸收有關。輕至中度下移，HIFU 呢類聚焦超聲波反應較好；皮膚鬆為主可以配合射頻；凹陷位要補容量，一般用填充（注射醫療程序）。
下顎線模糊點算？
下顎線模糊多數係嘴邊脂肪下移、皮膚鬆弛，或者頦下脂肪令下巴同頸冇分界。用本頁自我檢查分一分：推上面頰輪廓即刻清楚，似脂肪墊下移；下巴底一團軟肉，似頦下脂肪。
HIFU 同射頻（Exion）點揀？
輪廓下移、包包面、下顎線為主，HIFU 較常用；皮膚薄、鬆、有細紋為主，射頻較常用。兩者都屬漸進式改善，未有研究直接比較邊個好；有啲人會配合做。
面部瑜伽、按摩可以去雙下巴嗎？
證據好有限。一個 16 人、冇對照組嘅研究見到做 20 星期面部運動後面頰飽滿度有改善，但未有研究證明可以減頦下脂肪；按摩刮痧瘦面亦未見可靠研究。改善姿勢、保持體重穩定仍然值得做。
效果可以維持幾耐？
冇一種方法做一次就一世有效。HIFU 綜述指效果一般最多約一年；射頻要按原廠建議做足次數；做完溶脂之後，體重上升仍然可以再積脂肪。老化會繼續，所以要定期評估。
面部鬆弛療程幾錢？
喺 Peko，Ulfit HIFU 新客首次體驗 HK$1,480／500 線（全面＋雙下巴）；BTL Exion 面＋眼 HK$580、面＋眼＋頸 HK$680（只做眼部 HK$380）；VISIA 皮膚分析新客免費。之後嘅次數同套票，評估後先報價，唔使即場決定。
雙下巴、面部鬆弛英文係咩？
雙下巴英文叫 double chin，醫學上叫 submental fat（頦下脂肪）或者 submental fullness；嘴邊下垂嘅肉叫 jowls；面部鬆弛叫 facial sagging 或 skin laxity。
香港邊度可以處理面部鬆弛？
Peko Beauty 喺旺角朗豪坊辦公室大樓，提供 Ulfit HIFU 同 BTL Exion，同免費 VISIA 皮膚分析。注射溶脂、填充、線雕同手術屬醫療程序，應搵合資格醫療專業人士。
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- Cleveland Clinic：Nasolabial Folds（2022 年 5 月更新）
- Rohrich RJ, Pessa JE. The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plast Reconstr Surg 2007;119(7):2219–2227
- Mendelson B, Wong CH. Changes in the facial skeleton with aging: implications and clinical applications in facial rejuvenation. Aesthetic Plast Surg 2012;36(4):753–760
- U.S. FDA：KYBELLA（deoxycholic acid）處方資料（2015）
- Ayatollahi A 等：HIFU for face and neck rejuvenation 系統性綜述＋薈萃分析（Lasers Med Sci 2020）
- Contini M 等：A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening（IJERPH 2023）
- U.S. FDA：Dermal Fillers (Soft Tissue Fillers)
- Gülbitti HA 等：Thread-Lift Sutures: Still in the Lift? A Systematic Review of the Literature（Plast Reconstr Surg 2018）
- Alam M 等：Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging（JAMA Dermatol 2018）
- BTL 香港：EXION 水嫩活肌 Face
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
本頁資料只供參考，唔係醫療建議或者診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。