色斑
雀斑、曬斑、老人斑點樣分、點樣處理
同樣係「斑」，雀斑、曬斑、老人斑嘅成因同深度都唔同，處理方法亦唔同。先分清楚係邊種，有啲斑仲要先搵合資格醫療專業人士檢查。
又叫斑雀斑曬斑太陽斑老人斑壽斑日光性雀斑樣痣脂溢性角化ABNOM顴骨斑FrecklesSolar lentigoAge spotsSeborrhoeic keratosis
先答你最想知嘅
60 歲以上成年人有一粒或以上老人斑（脂溢性角化）嘅比例 3
60 歲以上白種人有曬斑嘅比例（最高）；亞洲人亦常見，多數喺面 1
一項隨機對照研究入面，曬斑用 532nm 激光後對照組出現反黑（色素沉著）嘅比例 8
色斑係咩？
色斑係皮膚上局部顏色加深嘅統稱，常見有雀斑（遺傳、夏天加深）、曬斑（長年日曬、邊界清楚）、老人斑（脂溢性角化，凸起嘅良性增生，唔係單純色素斑），同較深層嘅 ABNOM、太田痣；荷爾蒙斑亦屬色斑，但成因同處理方法唔同。
1 分鐘自我檢查：你係邊種色斑？
色斑類型唔同，處理方法差好遠；有啲斑要先檢查。喺自然光下面，跟住答兩條問題。
你嘅情況似雀斑
你嘅情況似曬斑（日光性雀斑樣痣）
凸起粗糙，似老人斑（脂溢性角化）
老人斑係良性嘅表皮增生，唔係平面色素斑，一般淡斑激光唔一定合適；去除方法（冷凍、刮除、剝脫式激光）屬醫療程序。3 有時外觀似皮膚癌，建議先由合資格醫療專業人士檢查。3
呢個檢查只幫你了解自己可能屬邊類，唔係診斷；性質未明嘅斑，請先搵合資格醫療專業人士。
常見色斑有 4 類，處理方法唔同
處理色斑嘅方法，一次比較
揀你嘅類型，睇邊啲方法較常用。我哋連 Peko 冇提供嘅方法都列埋；屬醫療程序嘅會寫明。
| 方法 | 雀斑 | 曬斑 | 老人斑 | ABNOM／太田痣 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 自己日常 防曬（SPF30+ 廣譜、帽、遮） 減少雀斑夏天加深 2；曬斑處理後防再出必須嚴格防曬。1 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 ●部分適用 | ABNOM／太田痣 ●部分適用 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
| 自己日常 化妝遮瑕 雀斑常用嘅方法之一。2 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 ●部分適用 | 次數— | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
| 醫療程序／專業人士 外用（A 酸、淡斑膏） 曬斑嘅選擇之一 1；對凸起老人斑同深層色素作用有限。 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數以月計 | 恢復期可能刺激、脫皮 | 邊個做處方強度要由合資格醫療專業人士處方 |
| Peko 提供 Hollywood Spectra 方案 A（532nm 定點／1064nm） FDA 摘要列出 532nm 適應症包括曬斑同雀斑 6；小型研究單次 532nm 納秒處理曬斑，30% 出現暫時反黑 7，要嚴格防曬。8 凸起老人斑同 ABNOM 唔屬呢個方案範圍。 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數曬斑、雀斑一般次數較少，按評估 | 恢復期斑位或有 1–3 日輕微結痂 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 強脈衝光（IPL） 曬斑常用方法之一。1 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數多次 | 恢復期可能短暫紅腫、結痂 | 邊個做一般由合資格醫療專業人士進行 |
| 醫療程序／專業人士 冷凍治療（液態氮） 曬斑同老人斑常用嘅方法之一。13 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 ●●較常用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數通常一至數次 | 恢復期起水泡、結痂 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 化學換膚（較深層） 曬斑同老人斑嘅選擇之一 13；深膚色要小心反黑。 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 ●部分適用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數多次 | 恢復期按程序而定 | 邊個做合資格醫療專業人士（表皮層以下屬醫療程序）9 |
| 醫療程序／專業人士 刮除、電灼、剝脫式激光 去除凸起老人斑嘅常用方法；有需要會同時做化驗。3 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 —作用有限 | 老人斑 ●●較常用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期傷口、結痂 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 真皮色素激光（多次） ABNOM、太田痣屬醫療範疇，要先確診先決定方法。 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 —作用有限 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 ●●較常用 | 次數按診斷 | 恢復期按程序而定 | 邊個做合資格醫療專業人士診斷後進行 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或唔適用。整理自 DermNet 同研究文獻 123；實際方案要按斑嘅類型、深度同膚色評估。
喺 Peko 點樣處理色斑
Peko 處理嘅係平滑、表淺嘅色斑（雀斑、曬斑）。凸起老人斑、ABNOM、太田痣同性質未明嘅斑，我哋會照實建議你先搵合資格醫療專業人士。
色斑有幾多種？點分？
常見有雀斑、曬斑、老人斑、荷爾蒙斑同 ABNOM／太田痣。雀斑細細粒、夏天深冬天淡；曬斑一粒粒、邊界清楚，喺曬得多嘅位；老人斑係凸起粗糙；荷爾蒙斑兩邊對稱一大片；ABNOM、太田痣偏灰藍、喺較深層。可以用本頁嘅自我檢查分一分，實際要面對面評估。
雀斑會唔會自己消失？
唔會完全消失，但會隨季節同年紀變：雀斑夏天深、冬天淡，小朋友時最明顯，成年後通常較淡。雀斑屬遺傳，唔能預防；防曬可以減少夏天加深。
雀斑點去？
雀斑可以用防曬減少加深、用化妝遮瑕，或者用針對色素嘅激光淡化。DermNet 指激光效果屬暫時，曬太陽會再出。Hollywood Spectra 嘅 532nm 波長，FDA 摘要列出嘅適應症包括雀斑；Peko 方案 A 會按膚況用 532nm 定點處理。
曬斑（太陽斑）點去？會唔會自己退？
曬斑唔會自己退。常用方法有針對色素嘅激光、強脈衝光、冷凍治療、換膚同外用 A 酸或淡斑膏。處理後一定要嚴格防曬，否則會再出。有研究見到亞洲人用 532nm 激光處理曬斑後有機會暫時反黑，所以要防曬、避開曬黑期。
老人斑係咩？會唔會變癌？
老人斑醫學上叫脂溢性角化（seborrhoeic keratosis），係皮膚老化引起嘅良性凸起，似黐咗上皮膚。佢本身唔係癌前病變，但有時外觀似皮膚癌，亦偶然會喺附近出現皮膚癌，所以有懷疑或者短時間大量出現，要先由合資格醫療專業人士檢查。
老人斑點去？可唔可以用激光打？
老人斑唔係單純色素斑，一般淡斑激光唔一定合適。常用去除方法係冷凍治療、刮除、電灼同剝脫式激光，屬醫療程序，應由合資格醫療專業人士評估同進行。平滑嘅斑亦可能係曬斑，要先分清楚。
老人斑幾歲出現？
DermNet 指老人斑一般 30–40 歲開始出現，20 歲前少見；60 歲以上超過 90% 人有一粒或以上。男女同各種族都一樣常見。
ABNOM 同荷爾蒙斑點分？
ABNOM 多數係顴骨兩邊對稱嘅灰藍、灰啡色細點，色素喺皮膚較深層；荷爾蒙斑多數係一大片啡色、邊界模糊。兩樣好易混淆，處理方法唔同，ABNOM 屬醫療範疇，應先由合資格醫療專業人士診斷。
太田痣係咩？
太田痣係真皮層嘅藍灰色色素斑，多數喺一邊面，可以影響眼部。佢屬醫療範疇，診斷同處理應由合資格醫療專業人士負責。
邊啲斑一定要先搵合資格醫療專業人士？
可以用美國皮膚科學會嘅 ABCDE 做參考：A 不對稱、B 邊界唔規則、C 顏色唔均、D 直徑多數大過約 6mm（但可以更細）、E 正在變化。另外會痕、出血，或者同其他斑樣子唔同嘅新斑，都要先檢查。確定性質之前，唔好做任何激光或者能量療程。
激光打斑會唔會反黑？
有機會。一項隨機對照研究見到，532nm 納秒激光處理曬斑後，對照組有 55.3% 病灶出現色素沉著；風險因素包括打完兩星期仍然泛紅、下午 1–5 點喺戶外活動。所以要嚴格防曬、避開曬黑期；如果色素明顯變深，要即刻講。
打斑要做幾多次？
視乎斑嘅類型同深淺：曬斑、雀斑一般次數較少；荷爾蒙斑要多次同長期管理；ABNOM、太田痣屬醫療範疇。Peko 每次用 VISIA 同一光線記錄，對比後先決定下一步。
打斑幾錢？
喺 Peko，Hollywood Spectra 方案 A（激光去斑淨白）新客首次體驗 HK$680，全臉 4 round，斑位按膚況用 532nm 定點，包 VISIA；同時有荷爾蒙斑或泛紅可以睇方案 C（HK$980）。VISIA 皮膚分析新客免費。之後嘅次數同套票，評估後先報價。
雀斑、曬斑、老人斑英文係咩？
雀斑叫 freckles（醫學上叫 ephelides）；曬斑叫 solar lentigo，亦有人叫 sun spots、age spots；老人斑叫 seborrhoeic keratosis；ABNOM 係 acquired bilateral naevus of Ota-like macules 嘅縮寫；太田痣叫 naevus of Ota。
香港邊度可以去斑？
Peko Beauty 喺旺角朗豪坊辦公室大樓，用 Hollywood Spectra 納秒激光處理雀斑、曬斑呢類表淺色斑，新客免費 VISIA 皮膚分析。凸起老人斑、ABNOM、太田痣同性質未明嘅斑，應搵合資格醫療專業人士。
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參考資料
- DermNet：Solar lentigo（Coulson I，2025 年 11 月審閱）
- DermNet：Ephelis（freckle）（Oakley A，2016 年 2 月）
- DermNet：Seborrhoeic keratosis（Oakley A，2016 年 1 月）
- DermNet：Melasma（鑑別診斷，2025 年 12 月更新）
- American Academy of Dermatology：What to look for: ABCDEs of melanoma
- U.S. FDA 510(k) K213569 摘要（HOLLYWOOD SPECTRA Laser System 適應症）
- Kim JY 等：532nm 皮秒 vs 納秒激光處理曬斑（Ann Dermatol 2020）
- Kang 等：532nm 納秒激光處理曬斑後色素沉著（J Dermatolog Treat 2024，PMID 39265567）
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
本頁資料只供參考，唔係醫療建議或者診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。