黑眼圈
點解會有、點樣分、點樣改善
瞓夠都仲有黑眼圈？黑眼圈有啡色、藍紫色同陰影三種，成因唔同，改善方法亦唔同。先分清自己屬邊種，先唔會買錯眼霜、做錯療程。
又叫熊貓眼眼圈發黑眼周色素沉澱瞼黶Dark circlesPeriorbital hyperpigmentationInfraorbital dark circles
先答你最想知嘅
皮膚科常用分類：色素型、血管型、結構型、混合型 1
處方淡斑成分 hydroquinone 一般要用 5–7 個月先見到效果 1
面部美容激光導致眼部受傷嘅 21 份個案報告入面，13 份冇用合適護眼 4
黑眼圈係咩？
黑眼圈（periorbital hyperpigmentation，dark circles）係眼下皮膚睇落較深色，常分為色素型（啡色）、血管型（藍紫色）、結構型（凹陷或眼袋造成嘅陰影）同混合型；成因包括遺傳、揉眼、日曬、皮膚薄同老化，處理方法按類型而唔同。
1 分鐘自我檢查：你嘅黑眼圈屬邊種？
色素、血管同陰影，處理方法唔同。卸咗妝、喺自然光下對住鏡，跟住答兩條問題。
你嘅情況似色素型黑眼圈
呢個檢查只幫你了解自己可能屬邊類，唔係診斷；實際類型要面對面評估。
常見講法，啱定唔啱？
網上講法好多，撳每張卡睇答案同出處。
改善黑眼圈嘅方法，一次比較
揀你嘅類型，睇邊啲方法較常用。Peko 冇提供嘅方法都列埋；屬醫療程序嘅會寫明。
| 方法 | 色素型 | 血管型 | 結構型 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Peko 提供 射頻（BTL Exion 眼部） 主要處理眼周鬆弛同皮膚質素，唔針對色素；同鬆弛有關嘅陰影可能淺啲，血管型要睇情況。 | 色素型 —作用有限 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 ●部分適用 | 次數原廠建議最少 4 次，每 7–14 日 6 | 恢復期零恢復期 6 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| Peko 提供 納秒激光（Hollywood Spectra） 方向係色素；眼眶範圍激光有眼部受傷風險，做唔做、做到邊，評估先決定，全程戴護眼罩。4 | 色素型 ●部分適用 | 血管型 —作用有限 | 結構型 —作用有限 | 次數按評估 | 恢復期一般毋須恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師（眼周位置按評估） |
| Peko 提供 DEP 無針導入（補水） 只係補水：缺水令皮膚暗啞 3；唔會改變色素、血管或凹陷。眼周範圍按評估。 | 色素型 —作用有限 | 血管型 —作用有限 | 結構型 —作用有限 | 次數Peko 一般建議 4–8 次 | 恢復期零恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 處方淡斑成分（例如 hydroquinone） 針對色素型；長期使用有副作用風險，要跟處方。1 | 色素型 ●●較常用 | 血管型 —作用有限 | 結構型 —作用有限 | 次數每日用，約 5–7 個月見效 1 | 恢復期可能刺激、痕 1 | 邊個做合資格醫療專業人士處方 |
| 醫療程序／專業人士 眼周激光（Q-switched 等） 有研究支持處理眼周色素 1；1064nm 等激光係美容激光眼部受傷最常見原因，要用眼內護罩。4 | 色素型 ●●較常用 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 —作用有限 | 次數多次 1 | 恢復期按儀器而定 | 邊個做一般由合資格醫療專業人士進行 4 |
| 醫療程序／專業人士 化學換膚 最擔心係反黑（炎症後色素沉澱）。1 | 色素型 ●部分適用 | 血管型 —作用有限 | 結構型 —作用有限 | 次數多次 1 | 恢復期可能脫皮、泛紅 | 邊個做較深層嘅由合資格醫療專業人士進行 5 |
| 醫療程序／專業人士 填充注射／脂肪移植 填平淚溝凹陷；脂肪移植用於皮膚薄透。部分人填充後眼下顏色反而深咗。1 | 色素型 —作用有限 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 ●●較常用 | 次數單次，要定期補 | 恢復期可能腫、瘀 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）5 |
| 醫療程序／專業人士 眼袋手術 處理眼袋同陰影造成嘅黑眼圈。1 | 色素型 —作用有限 | 血管型 —作用有限 | 結構型 ●●較常用 | 次數單次 | 恢復期以星期計 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 自己日常 防曬、唔揉眼 單靠防曬已經可以改善部分色素。1 SPF 30 以上，戴太陽眼鏡。2 | 色素型 ●部分適用 | 血管型 —作用有限 | 結構型 —作用有限 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
| 自己日常 冷敷、瞓夠、墊高枕頭 冷敷令血管冇咁明顯，墊高枕頭減少積水浮腫。2 | 色素型 —作用有限 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 —作用有限 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
| 自己日常 眼霜（咖啡因、維他命 C、K、kojic acid） Mayo Clinic 建議可以試 2；作用溫和，填唔返凹位。 | 色素型 ●部分適用 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 —作用有限 | 次數每日，以月計 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
| 自己日常 遮瑕 即時遮蓋，唔改變成因。3 | 色素型 ●部分適用 | 血管型 ●部分適用 | 結構型 ●部分適用 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做自己日常 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或唔適用。整理自 Sarkar 2016 綜述、Mayo Clinic、Cleveland Clinic 同眼部激光安全研究 1234；實際方案要按你嘅類型同膚質評估。
喺 Peko 點樣改善黑眼圈
Peko 會先幫你分清係色素、血管定陰影，再講邊樣幫到、邊樣幫唔到；注射同手術屬醫療程序，有需要會建議你搵合資格醫療專業人士。
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適合：鬆弛帶嚟嘅陰影、眼紋、眼下暗啞感 BTL Exion 眼部 射頻加標靶超聲波加熱眼周真皮層，約 10 分鐘、零恢復期；唔針對色素，色素型未必啱，評估時會直接講。
首次 HK$380 -
適合：啡色色素為主，連面部色斑 Hollywood Spectra 納秒激光 納秒激光方向係色素；眼眶範圍有眼部風險，眼周做唔做、做到邊，評估後先決定，全程戴護眼罩。
首次 HK$680 -
適合：眼周乾、細紋令眼下睇落暗啞 DEP 無針水光導入 無針導入補水；只係改善缺水，唔會改變色素、血管或凹陷。
首次 HK$880 -
適合：唔肯定自己屬邊種 VISIA 第 7 代皮膚分析 新客免費 VISIA 影相記錄眼周色素同紋理，分清色素、血管定陰影為主，再決定做唔做、做邊樣。
新客免費
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影相＋分類
VISIA 影相；美容治療師用拉皮膚等方法同你一齊睇係色素、血管定陰影，講清楚 Peko 做到乜、邊啲要轉介。
- 療程期間
按類型揀方法
陰影同鬆弛有關，可以考慮 Exion 眼部，原廠建議最少 4 次；色素為主就評估激光適唔適合。每次同一光線影相對比。
- 幾個月後
慢慢見變化
膠原重建同色素變淡都要時間，通常以月計；結構型凹陷未必改善到好多，會老實講。
- 之後
日常保養
防曬、戴太陽眼鏡、唔揉眼、瞓夠，減慢黑眼圈再加深。
黑眼圈會唔會自己消失？
要睇成因。因為攰、瞓唔夠而明顯嘅，瞓夠會淡啲；遺傳、色素沉澱、皮膚薄同淚溝凹陷造成嘅，通常唔會自己消失，要按類型處理。
點樣分自己屬邊種黑眼圈？
卸妝後喺自然光下睇顏色：啡色多數係色素型，藍紫色多數係血管型，灰黑陰影多數係結構型。再用手指輕輕拉開眼下皮膚：顏色仍然喺度係色素；紫色更明顯係皮膚薄、血管透出；變淡或者消失係陰影。好多人係混合型。
黑眼圈好深係咪身體有病、肝唔好？
Mayo Clinic 同 Cleveland Clinic 都指黑眼圈通常唔係醫療問題。不過如果只係一邊眼有、越嚟越深，或者伴隨腫脹，應先由合資格醫療專業人士檢查。
有冇快速去黑眼圈嘅方法？
冇一種方法可以即刻去晒。遮瑕可以即時遮蓋；冷敷可以令血管冇咁明顯。色素型要靠防曬同淡斑成分，一般以月計；陰影型要處理凹陷或鬆弛。
黑眼圈眼霜有冇用？
對色素型有少少幫助：淡斑成分要用幾個月先見效；Mayo Clinic 提到可以試含 kojic acid、咖啡因、維他命 K 嘅產品。但眼霜填唔返淚溝凹位，對結構型陰影作用有限。處方淡斑成分要由合資格醫療專業人士處方。
激光可以去黑眼圈嗎？安全嗎？
激光主要針對色素型，文獻有研究支持，但多數要幾次。眼周位置要特別小心：研究整理嘅面部美容激光眼部受傷個案，以 1064nm 激光最多，而且六成個案冇用合適護眼。所以眼周激光要先評估，用合適護眼；眼眶以內嘅位置，一般由合資格醫療專業人士處理。
射頻（眼袋槍）對黑眼圈有冇用？
要睇類型。射頻主要處理鬆弛同皮膚質素，唔針對色素，所以色素型未必啱；同鬆弛有關嘅陰影可能淺啲；血管型要睇情況。BTL 原廠建議眼部最少 4 次，每 7–14 日一次。
淚溝黑眼圈點算？
淚溝係眼下同面頰之間嘅凹槽，令光線形成陰影。護膚品改唔到凹位，明顯凹陷一般靠填充或手術，屬醫療程序，要由合資格醫療專業人士進行；部分人填充後眼下顏色反而深咗，要先講清楚。同皮膚鬆弛有關嘅，可以考慮緊緻皮膚，但幅度有限。
點解瞓夠都仲有黑眼圈？
睡眠不足只係其中一個原因。遺傳、揉眼或濕疹留低嘅色素、眼下皮膚薄令血管透出、年紀令眼下凹陷，瞓夠都唔會消失。用本頁嘅自我檢查分一分類型。
黑眼圈同眼袋有咩分別？
黑眼圈係顏色或者陰影問題；眼袋係眼下凸起，可以係脂肪突出或者皮膚鬆弛。凸起嘅眼袋會投下陰影，睇落似黑眼圈，兩樣經常一齊出現，可以睇眼袋・淚溝頁。
黑眼圈英文係咩？
黑眼圈英文叫 dark circles，醫學文獻叫 periorbital hyperpigmentation。三種類型分別叫 pigmented（色素型）、vascular（血管型）同 structural（結構型）。
改善黑眼圈療程幾錢？
喺 Peko，BTL Exion 眼部新客首次體驗 HK$380；Hollywood Spectra 方案 A HK$680；DEP 無針導入 HK$880；VISIA 皮膚分析新客免費。之後嘅次數同套票，評估後先報價，唔使即場決定。
香港邊度可以改善黑眼圈？
Peko Beauty 喺旺角朗豪坊辦公室大樓，提供 BTL Exion 眼部、Hollywood Spectra 激光、DEP 無針導入同免費 VISIA 皮膚分析，會先幫你分類型。填充、手術等醫療程序，應搵合資格醫療專業人士。
你可能都想了解
參考資料
- Sarkar R 等：Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review（J Clin Aesthet Dermatol 2016;9(1):49–55）
- Mayo Clinic：Dark circles under eyes
- Cleveland Clinic：Dark Circles Under Eyes（2022 年 5 月更新）
- Huang A 等：Ocular Injury in Cosmetic Laser Treatments of the Face（J Clin Aesthet Dermatol 2018;11(2):15–18）
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
- BTL 香港：EXION 水嫩活肌 Face（眼周、次數、恢復）
- Chung ST、Rho NK 2017：下眼瞼脂肪突出治療綜述（Medical Lasers）
本頁資料只供參考，唔係醫療建議或者診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。